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【基礎塾 自主練動画】

更新日:6月15日

(1)7月3日(月)

自分自身と向き合うための「レベルチェック」


(2)7月10日(月)

自分の最高記録を目指すための「利き足でリフティング」


(3)7月17日(月)

遊び感覚でボールを手で持ち、ボールを上になげる、

バウンドさせる、回転させる「ボールタッチ」


(4)7月24日(月)

遊び感覚で利き足でボールのどの部分に当てれば転がるか、

どんな回転をするのかを身につける「ボールタッチ」


(5)7月31日(月)

8の字、ジグザグ、様々な「親指ドリブル」


(6)8月7日(月)

身体の向きを意識した「小指ドリブル」


(7)8月14日(月)

落下地点を読んで、身体で拾う「トラップ」


(8)8月21日(月)

落下地点を読み、1回目のトラップで「グランダーで処理をする」


(9)8月28日(月)

シュートするまでの「動作・フォーム」

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10−12月開催にあたり、9月のレッスン体験参加を受付致します。 10月よりレッスン内容が大きく変わります。 用途に合わせて、ご希望のレッスンをお選びください! ーーーーーーーーーーーーーー Platina Classは 参加メンバーに応じてコーチが、 「一番成長するレッスン」をする 完全オリジナルに変更 ーーーーーーーーーーーーーー (1)Platina Class横浜 月曜日 / 18:30~

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