【基礎塾 自主練動画】
更新日:6月15日
(1)7月3日(月)
自分自身と向き合うための「レベルチェック」
(2)7月10日(月)
自分の最高記録を目指すための「利き足でリフティング」
(3)7月17日(月)
遊び感覚でボールを手で持ち、ボールを上になげる、
バウンドさせる、回転させる「ボールタッチ」
(4)7月24日(月)
遊び感覚で利き足でボールのどの部分に当てれば転がるか、
どんな回転をするのかを身につける「ボールタッチ」
(5)7月31日(月)
8の字、ジグザグ、様々な「親指ドリブル」
(6)8月7日(月)
身体の向きを意識した「小指ドリブル」
(7)8月14日(月)
落下地点を読んで、身体で拾う「トラップ」
(8)8月21日(月)
落下地点を読み、1回目のトラップで「グランダーで処理をする」
(9)8月28日(月)
シュートするまでの「動作・フォーム」