【基礎塾】自主練動画

（１）3月7日(木)

「２ヶ月意識するべきこと」

自主練を始める前に大事な自主練マインドを

（２）3月14日(木)

「リフティング」

絶対に身につけるべき基礎を意識する

（３）3月21日(木)

「椅子に座ってボールタッチ」

やる気がなくても、雨でもできる練習

（４）3月28日(木)

「ボールタッチ」

その場で足元の感覚を身につける練習

（５）4月4日(木)

「ドリブル①」

親指、小指の感覚を身につける練習

（６）4月11日(木)

「ドリブル②」

試合にいかすドリブル練習

（７）4月18日(木)

「トラップ」

グラウンダーのボールを確実に止める練習

（８）4月25日(木)

「基礎総まとめ」

自主練に困ったときにオススメな練習